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力仕事をしていると・・・

力仕事をしていると膝を痛めやすくなります。

それだけでなく、オフィスワークでも、ずっと同じ体勢でいると膝を痛めることがありますね。

 

放置しておくと、年を取ってから杖を突いてあるかなければいけません。

駅の階段を上がるとき、下がるときに、手すりにつかまらないといけなくなります。

 

だれか支えてくれる人がいるならばいいですが、できるだけ自立したいですよね。

何より、自分ひとりで階段を上がれなくなるというショックを受けると言います。

 

現段階で膝を痛めている人は、将来的にそうなってしまう可能性が高いです。

もし独り身であれば、食料を買いに行くことさえできなくなってしまいます。

 

そうならないために、今から対策をうっておくことをおすすめします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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